Gröna muskler röstar grönt!

Vecka 5

Längd: 184 cm
Vikt: 111,4 kg (115,6 kg)
Nacke:
Bröst: (109cm)
Biceps: (35cm)
Midja: (119cm)
Stuss: (117,5cm)
Lår: (63,5cm)
Vad: (38cm)

BMI: 32,8 (34,3)

Jag trodde jag hade gått upp eftersom jag åt veganburgare och strips två dagar förra veckan. Men icke!

Vegan Runners sång

Text och musik: Staffan Melin

Ladda ner och lyssna

Vegan Vegan
We're running for life
We're running for life
We're running when it's snowing
we run in the rain
We're running for the animals
'cause they are our friends

We're all in perfect shape
we care about our health
We leave the carnivores behind us
'cause we are the best!

one two three go!

Vegan Vegan
We're running for life
We're running for life

Our running shoes are plastic
we fly above the ground
'cause to be vegan is fantastic
we break the wall of sound
We're close to the goal
so we quicken our pace
we leave the carnivores behind us
and we win the race!

one two three go!

Vegan Vegan
We're running for life
We're running for life

http://se.veganrunners.org/song.php

Lika med :)

Ass kicking

Igår körde jag igång efter tre förkylningar. Hela kroppen kördes igenom och jag höll på att kräkas, svimma och somna samtidigt. Tiden efter följde en trötthet. Men det var en behaglig trötthet! Idag är jag ordentligt mör i kroppen. Lår och rumpa har fått sig en rejäl spark!

Vecka 3

Längd: 184 cm
Vikt: 112,2 kg (115,6 kg)
Nacke:
Bröst: (109cm)
Biceps: (35cm)
Midja: (119cm)
Stuss: (117,5cm)
Lår: (63,5cm)
Vad: (38cm)

BMI: 33,1 (34,3)

Jag har fortfarande inget måttband. Snacka om att jag har blivit opeppad när jag har varit sjuk. Men nu börjar min andra förkylning att ge med sig. Kanske hinner jag träna imorgon. Om inte så blir det nästa vecka då jag åker på retreat tor-sön. Fint nog så går jag ner i vikt strax under ett kilo i veckan :)

Vecka 2

Längd: 184 cm
Vikt: 112,9 kg (115,6 kg)
Nacke:
Bröst: (109cm)
Biceps: (35cm)
Midja: (119cm)
Stuss: (117,5cm)
Lår: (63,5cm)
Vad: (38cm)


BMI: 33,4 (Fetma) (34,3)

Det känns så dumt att jag är sjuk nu när jag precis startat upp bloggen och var helt överpeppad på träning. När min förkylning var på avfärd och jag hade planerat in att träna äntligen så överlappades förkylningen med en helt ny sort. Jag är ledsen att behöva göra mina få läsare besvikna, men det här är livet. Jag är förkyld igen med halsont. Och som jag förstår skall man inte träna då. Inte för att jag skulle orka heller. Dagmammorna retas med mig och berättar att dom minsann aldrig är sjuka. Jag har väl garanterat något knas på immunförsvaret. Det skall bli ändring på det. I och för sig så tycker jag att det verkar som att alla är sjuka nu i början av höstterminen. Så det är väl inte bara jag som suger åt mig barnens dagisbaciller.

Jag har nu ätit veganskt i två veckor och lyckligtvis fortsatt gå ner i vikt. Jag är aldrig hungrig och äter ordentligt. Jag skulle helt klart kunna äta nyttigare och mindre. Men det får bli succesivt. Just nu är jag rätt nöjd med ett kilo per vecka. Nu har jag blivit av med 2,7 kg! Vi ses vidare när träningen kommit igång. Om det inte blir denna vecka så uppdaterar jag om en vecka. Då ska jag ha köpt ett måttband också! Hoppas du får en fin dag :)

En vecka

En vecka har gått och jag har varit sjuk. Känns litet snopet när jag var så peppad på att köra igång med träningen. Min första vecka som vegan har gått utmärkt. Men jag har mest legat i sängen eller suttit och slösurfat, så någon form av rörelse har knappt existerat. Trots detta har jag blivit av med 1,2 kg! Jag har sett att bodybuildare mäter sin hals också. Och det tänker jag börja med också. För min hals är lika grov som en trädstam. Det skall bli kul att se hur halsen också blir av med fett. Jag har ett problem dock. Jag har inget måttband längre. Det kom jag på nu. Jag får försöka se till att införskaffa ett sådant idag så att jag kan uppdatera måtten.

Jag är fortfarande sjuk men hoppas på ett tillfrisknande snart.

Längd: 184 cm
Vikt: 114,4 kg (115,6 kg)
Nacke:
Bröst: (109cm)
Biceps: (35cm)
Midja: (119cm)
Stuss: (117,5cm)
Lår: (63,5cm)
Vad: (38cm)


BMI: 34,3 (Fetma)

Käppar i hjulen

En multivitamin brus och en treo brus till frukost-lunch.
Jag slapp magsjuka (ta i trä...) men fick en hemsk förkylning.
Höstterminen har börjat och sjukdomarna med den.
Håll tummarna för att jag kan komma iväg och träna så snart som möjligt.
Måste erkänna att jag känner mig litet illa till mods när solen skiner ute och det är lördag och jag är ledig.

Nu går jag och lägger mig igen.